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Pescado al coco

Geschichte und Kultur

Der Fisch mit Kokosnuss ist ein dominikanisches Gericht, das in unserem Gebiet mit den schwarzen Einwanderern entstand, insbesondere den freigelassenen Schwarzen, die vom haitianischen Präsidenten Boyer aus den Vereinigten Staaten gebracht wurden, als er das Land 1822 invadierte und Kolonien in Puerto Plata (San Marcos und Cabarete) und in Samaná gründete, wo sich die größte Anzahl von Familien niederließ.


Der Fisch wird gekocht und die Kokosmilch zubereitet, die dann mit Gewürzen vermischt wird, wodurch eines der ikonischsten und köstlichsten Gerichte des Landes entsteht. Es besteht eine enge Verbindung zwischen dem versklavten Afrikaner und der Kokosnuss, da sie während der Überfahrt nach Amerika von der Schale der trockenen Kokosnuss sowie von gutem Brot und Kastanien lebten. In diesem Sinne besteht eine Identitätsverbindung zwischen den Nachkommen der Sklaven und der Kokosnuss.


In der Dominikanischen Republik vereinen sich der frische Fisch, der in den Gewässern der Karibik gefangen wird, und die Kokosnuss, Frucht der Palmen der Insel, auf harmonische Weise in den dominikanischen Küchen, verbunden durch die Gewürze und die Geschichte der schwarzen Bevölkerungen, die bedeutend zur Gastronomie des Landes beigetragen haben.


Dieses Gericht ist in Samaná so typisch, dass es den Fisch mit Kokosnuss im Samaná-Stil gibt. Seine Bewohner haben historisch Kreativität mit den Ressourcen kombiniert, die ihnen Land und Meer bieten, um dieses köstliche Gericht zu schaffen, das sogar weltweit bekannt ist.


Die schwarzen Einwanderer, die in dieser Zone lebten, brachten eine Reihe neuer kulinarischer Rezepte mit, die sich in den Provinzen, in denen sie sich niederließen, durchsetzten und heute Teil der kreolischen Gastronomiekultur sind. Diese kulinarische Tradition ist sehr besonders, weil viele ihrer Gerichte mit Kokosnuss zubereitet werden, wobei der Fisch mit Kokosnuss eines der bekanntesten ist, trotz seiner einfachen Zubereitung, wie wir in anderen Texten dieser Arbeit über verschiedene Fischzubereitungen angemerkt haben.


Dieses authentische Rezept wird auf der Basis von Fisch, Kokosmilch, Salz, Knoblauch, Oregano und optional Tomatensauce zubereitet. Kaum jemand kann widerstehen, einen köstlichen Fisch im Samaná-Stil zu probieren, und als Beilage übertrifft nichts einen weißen Reis oder einen Moro de Guandules, der auf dieser Halbinsel ebenfalls oft mit Kokosnuss gekocht wird.

Pescado al coco

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ingrediente

Cilantro ancho (culantro)

1 Bund

In Chiffonade schneiden.

ingrediente

Bija en granos (Achiote-Samen)

60 ml

Optional. Kann auch als Pulver verwendet werden.

ingrediente

Limettensaft

113 ml

ingrediente

Kokosmilch

400 ml

In der Dose oder eine trockene Kokosnuss pro Pfund Fisch.

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Pfeffer

¼ TL

Optional.

ingrediente

Tomatenmark

56 g

ingrediente

Ají cubanela (milde grüne Paprika)

2 Stk.

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Rote Paprika

1 Stk.

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Koriander

1 Bund

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Salz

1 EL

Einen Teil zu Beginn verwenden; auf halbem Garpunkt abschmecken und bei Bedarf nachstellen.

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Pflanzenöl

60 ml

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Oregano

1 TL

Getrocknet, geröstet oder gemahlen.

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Fisch

2 kg

Kann ganz, als Filet oder in Scheiben sein.

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Weiße Zwiebel

-

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Knoblauch

4 Zehen

Zutaten

Rezept und Zubereitung

VORBEREITUNG

Alle notwendigen Zutaten und Utensilien zusammenstellen. Den Knoblauch zerdrücken oder hacken. Die Zwiebel und die Paprikaschoten in Streifen (Julienne) schneiden. Den Koriander sehr fein hacken und einen Zweig zum Garnieren beim Servieren beiseitelegen.


FISCH WASCHEN UND WÜRZEN

Den Fisch säubern und waschen. Falls ganz, auf beiden Seiten diagonale Einschnitte machen. In einer Schüssel Oregano, Zitronensaft und Salz vermischen. Den Fisch einlegen und 20 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen, damit er den Geschmack aufnimmt.


FISCH GAREN

Den Fisch in eine andere Schüssel legen und 15 Minuten abtropfen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Mit Knoblauch, Salz und Bija (optional) würzen und beiseitelegen. Die restliche Bija im zu verwendenden Öl einziehen lassen oder anbraten. Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch, Paprikaschoten und Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebel beginnt durchsichtig zu werden. Die Kokosmilch hinzufügen, vorsichtig umrühren und bei niedriger Hitze kochen, bis die Soße auf die Hälfte reduziert ist. Alternative: Der rohe Fisch kann direkt mit den übrigen Zutaten hinzugefügt und gemeinsam in der Soße gegart werden. Die Soße abschmecken und bei Bedarf nachsalzen.


ANRICHTEN

Den Reis mit einem Ring in der Mitte des Tellers formen. Den Fisch dekorativ darauflegen. Mit einem Korianderзweig oder einem anderen frischen Gemüse krönen.

Wo man dieses Gericht essen kann

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AVOCADO Restaurant

Categoría

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Lemon Time

Categoría

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Pasteles La Abuela

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